剧情简介
日剧《40岁前想达成的10件事》改编自マミタ同名漫画，聚焦日本职场与中年危机主题。男主角十条雀（风间俊介 饰）是一名40岁的“枯萎系”上司，十余年无恋情、生活单调重复。随着40岁生日临近，他因焦虑列出“40岁前想完成的10件事清单”，却意外被年轻帅气下属田中庆司（庄司浩平 饰）发现。核心冲突：庆司主动提议共同完成清单，两人从职场上下级关系逐渐发展为跨越年龄的亲密伙伴。清单任务涵盖生活、情感与自我突破（如“举办章鱼烧派对”“改变穿衣风格”“交个恋人”），在实践过程中，他们直面职场压力、中年孤独与自我价值迷失，最终重塑生活意义。关键情节：清单诞生：雀在深夜独酌时写下愿望，被庆司偶然撞见，两人开启“清单挑战”。
情感升温：从庆司教雀跳复古舞到合租公寓，从章鱼烧派对的失败到两人共同经营咖啡馆，互动中暗生情愫。
职场反转：雀因清单行动重获职场活力，庆司的隐藏才华（调酒师技能）被发掘，两人合作创业。
结局留白：40岁生日当天，雀收到庆司准备的“第11件事”惊喜——邀请他共赴北海道旅行，暗示关系更进一步。
剧集特色：
主题深度：探讨中年危机、职场倦怠与LGBTQ+议题，打破传统日剧年龄设定。
视觉风格：以低饱和度色调与冷幽默对白呈现都市青年的疏离感，穿插复古元素（如80年代J-POP）强化怀旧氛围。
社会反响：豆瓣评分8.2，被赞为“2025年最佳BL剧”，观众评价“干净舒服的男同剧，笑点与泪点齐飞”。
日剧《40岁前想达成的10件事》改编自マミタ同名漫画，聚焦日本职场与中年危机主题。男主角十条雀（风间俊介 饰）是一名40岁的“枯萎系”上司，十余年无恋情、生活单调重复。随着40岁生日临近，他因焦虑列出“40岁前想完成的10件事清单”，却意外被年轻帅气下属田中庆司（庄司浩平 饰）发现。核心冲突...(展开全部)
经典台词（12）
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“四十岁不是终点，是重新定义自己的起点。”
——雀在庆司鼓励下报名调酒课程，打破“职场老人”身份桎梏。
“清单不是任务，是我们对抗时间的方式。”
——庆司将清单贴在办公室，提醒雀珍惜当下。
“你总说‘下次再说’，可人生没有下次。”
——雀因拖延症错过同学会，庆司用这句话点醒他。
“西装革履的枯萎系？不如换成T恤和勇气。”
——庆司为雀购置休闲装，象征打破刻板生活。
“四十岁前要谈恋爱，哪怕对象是讨厌的上司。”
——庆司醉酒后吐露真心，推动两人关系转折。
“清单第11项：和庆司一起做更多疯狂的事。”
——大结局彩蛋，呼应开篇清单的未完待续。